Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 36,37g | Prot: 58,89g | Carbs: 208,05g.
Café da Manhã: Карусель Багет Парижский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Иерусалимская Смесь (Меурав Иерушалми). Almoço: Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Багет. Jantar: Тануки Коусэн Куси-Яки, Тануки Тэкка Ролл, Тануки Унаги Урамаки, Тануки Сяке Ролл, Тануки Сяке Тядзукэ. Lanches/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад. mais...
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2806 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Banho Chuveiro - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Limpeza - 2 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BritvaOkkama
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