Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 71,22g | Prot: 95,08g | Carbs: 103,78g.
Café da Manhã: Село Лесное Молоко 3.2, Село Лесное Творог 5%, Село Лесное Сметана 15%, Изюм. Almoço: Баранина. Jantar: Рис Отварной. Lanches/Outros: Пиво, Фисташки, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Зеленое Яблоко. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de slujba_pro_fttk
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