Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 74,61g | Prot: 62,99g | Carbs: 194,83g.
Café da Manhã: Изюм, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Инди Буженина из Индейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lanches/Outros: Пятерочка Киви, Snickers Сникерс Супер, Рот Фронт Халва Глазированная. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|