Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 61,13g | Prot: 67,53g | Carbs: 173,69g.
Café da Manhã: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Брянконфи Печенье Крокет, НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада, Yelli Полбяная Каша Клюква и Ягоды Годжи. Almoço: СибХлеб Сухарики Пшеничные, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Окей Окунь Морской Жареный, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Хлеб Бородинский, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Jantar: Isey Skyr Скир Слива. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Полет Печенье Овсяное. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Радуга Трюкова
|