Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Gord: 19,46g | Prot: 31,73g | Carbs: 79,04g.
Café da Manhã: Café, Huevo Blanco Cocido, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Philadelphia Queso Crema Light, Okko Corn Cakes, Aguacate. Almoço: Swan Queso Panela Reducido en Grasa, La Huerta Mezcla Juliana. Jantar: Sanissimo Salmas (Paquete), Tomates Cherry, Huevo Blanco Cocido, Fresas, La Costeña Elote Dorado, Pepino (Pelado), Garbanzos Cocidos, Pimientos Amarillos Dulces, Cos o Lechuga Romana, Espinacas. Lanches/Outros: Philadelphia Queso Crema Light, Okko Galletas de Arroz Integrales, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeslyOn
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