Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 38,49g | Prot: 105,55g | Carbs: 55,71g.
Café da Manhã: Кофе, Сырники ПП, Простоквашино Сметана 20%. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Жареное Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Мандарины, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕжевикаВика
|