Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 33,39g | Prot: 26,03g | Carbs: 101,30g.
Café da Manhã: Risoles de Presunto e Queijo. Almoço: Hortifruti Escondidinho de Batata Doce com Frango. Jantar: Frimesa Cream Cheese, Renata Cream Cracker. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula.dfe
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