Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 59,89g | Prot: 48,71g | Carbs: 118,33g.
Café da Manhã: DIA Pão de Queijo Tradicional, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês. Almoço: China in Box Rolinho Primavera de Queijo, Peixe Empanado Frito, Arroz Frito Chinês. Jantar: Pastel de Frango com Catupiry. mais...
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2149 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula.dfe
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