Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 67,89g | Prot: 69,19g | Carbs: 182,77g.
Café da Manhã: Calavo Avocado, Nature Made Vitamin C, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Dole Bananas. Almoço: Mayonnaise , Mission White Corn Tortilla (47g), Mozzarella Cheese (Whole Milk) , 2% Fat Milk, Kroger Eggs (Large). Jantar: Simply Nature Organic Vanilla Whole Milk Yogurt, Olive Oil , Great Value Romaine Lettuce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Beef Broth (Home Recipe), Broccoli , White Rice. Lanches/Outros: Simply Nature Organic Vanilla Whole Milk Yogurt, Millville Quick Cook Steel Cut Oats. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chicago ken
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