Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 49,71g | Prot: 74,43g | Carbs: 128,94g.
Café da Manhã: Pururuca, Natucoco Leite de Coco em Pó , Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Mamão Papaia, Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Nutrev. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Camil Arroz Branco Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Hortifruti Manga Tommy. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Berinjela Refogada, Kibon Sorvete de Chocolate. Lanches/Outros: Nescau 60% Cacau, Abacate, Bolinho nutrev com cacau, Pão de todo dia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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