Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 71,32g | Carbs: 185,79g.
Café da Manhã: AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Muesli Fruit, Oatly Havermelk. Almoço: Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Jantar: Dr. Oetker The Good Baker Meat Free Chicken Style. Lanches/Outros: Twix Twix Mini. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Closethealthy
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