Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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42,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 34,66g | Prot: 73,57g | Carbs: 42,30g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. Almoço: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сыр Российский, Телятина. Jantar: Яблоко. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de qwellen
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