Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Gord: 45,92g | Prot: 67,78g | Carbs: 104,37g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Вареное Яйцо, Кекс Творожный, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Зеленый Чай, Куриное Филе, Сытый Смолянин Колбаса Немецкая, Пшено, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena300591
|