Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 36,17g | Prot: 65,03g | Carbs: 120,83g.
Café da Manhã: Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Mission Deli Тортилья, Романовский Сыр Фермерский. Almoço: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Мама Лама Творог с Манго, Орехи Кешью, Магнит Банан. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy77
|