Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 49,97g | Prot: 91,45g | Carbs: 203,61g.
Café da Manhã: Арнаут Лаваш, Котлеты из индейки с тыквой, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Мёд. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Суп из бедра индейки, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Ягодный Край Фрукты в Желе, Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Свиное. Lanches/Outros: Банан, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Adrenaline Rush Mango Storm, Большая Кружка Кефир Нежный Малина. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|