Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 70,42g | Prot: 53,31g | Carbs: 177,31g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sharwood's Chicken Korma with Rice. Jantar: Activia Fat Free Cherry Yogurt, The Cheese Emporium Emmental Slices, Avocados. Lanches/Outros: Tea with Milk and Sugar, Thorntons Classic Collection Chocolate, Coffee with Milk, Nakd Cocoa Orange. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas, Dirigir - 3 horas, Assistir TV - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tatmummy
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