Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Gord: 29,73g | Prot: 25,55g | Carbs: 21,69g.
Café da Manhã: Вкусняев Творог 5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Boatswain83
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