Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 38,68g | Prot: 63,40g | Carbs: 138,03g.
Café da Manhã: Зенченко Сметана 20%, Картошка Печеная, Творожный Сыр из Кефира, Small Хлеб Бородинский Мини, Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. Almoço: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|