Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 39,85g | Prot: 64,45g | Carbs: 50,59g.
Café da Manhã: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Искренне Ваш Творог 5%. Almoço: Печеное Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп с Фрикадельками. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kreficp
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