Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 57,66g | Prot: 65,21g | Carbs: 191,31g.
Café da Manhã: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 비비큐 매콤달콤 닭강정, 콩나물무침, 깻잎나물, 배추김치. Almoço: 멕시카나 매콤달콤 닭강정, 배추김치, 파프리카, 콩나물무침. Jantar: 닭강정, 풀무원 매운맛 돈코츠라멘, 표고버섯, 대파, 양파, 깻잎나물, 콩나물무침, 배추김치. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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