Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 54,80g | Prot: 52,26g | Carbs: 185,74g.
Café da Manhã: Nescafe 3 в 1 Mild, Зерница Сушки с Маком, Черкизовский Сальчичон, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almoço: Окей Виноград Черный , Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Jantar: Orion Choco Pie Original, Meller Банан, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mahhita
|