Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 47,41g | Prot: 75,30g | Carbs: 169,30g.
Café da Manhã: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lactel Matin Leger sans Lactose, Daco Bello Amandes Effilées , Noix du Brésil, Noix de Pécan, Carrefour Myrtilles. Almoço: Carrefour Petits Pains Précuits, Choco Moment Milk Chocolate Covered Peanuts. Jantar: Canderel Sucralose, Lactel Matin Leger sans Lactose, Échine de Porc, Salakis Feta Light 9%, Vita D'or Huile de Lin Bio, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oignons, Concombre (avec Peau), Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette. Lanches/Outros: Haribo Chamallows, Lactel Matin Leger sans Lactose, Canderel Sucralose, Clémentines, Lactel Matin Leger sans Lactose, Canderel Sucralose, Super U Gâteaux . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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