Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 97,57g | Prot: 113,41g | Carbs: 58,31g.
Café da Manhã: Torku Süzme Peynir, Zeytinyağı, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade. Almoço: Et Haşlama, Etli Bamya. Jantar: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Lanches/Outros: Eti Maximus, Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata, Ülker Laviva Limonlu Cheesecake Aromalı. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de invisible guest
|