Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 20,09g | Prot: 59,11g | Carbs: 122,57g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Visconti Pão Integral, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Almoço: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Ervilhas (Congelado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Essential Nutrition Xilitol, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kenko Molho Inglês, Pepino (Descascado), Tomates. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de **Agata**
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