Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 75,81g | Prot: 71,04g | Carbs: 101,77g.
Café da Manhã: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Almoço: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 20%. Jantar: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Chester's Сидр Вишнёвый, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ариша мор
|