Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2261 kcal
|
Gord: 82,42g | Prot: 92,76g | Carbs: 280,67g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Croissants, Maribel Pflaumenmarmelade, Lätta Halbfettmargarine. Jantar: Pesto Rustico Getrocknete Tomaten, Sardellenfilets in Olivenöl, Spaghetti, Grana Padano. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fjg major
|