Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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113,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 67,63g | Prot: 32,04g | Carbs: 65,52g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Вишневый, Вафли Банан Творог. Almoço: Белая Дача Салат Айсберг, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Яйцо (Целое), Миндаль Жареный, Каждый День Грецкие Орехи. Jantar: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lanches/Outros: Каждый День Грецкие Орехи. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari4390
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