Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 36,99g | Prot: 101,59g | Carbs: 217,92g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидор Сливка, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Каравай Батон Солнышко, Синявинское Яйцо С1. Almoço: Окей Кальмар Командорский Соломка в Рассоле, Маркет Перекресток Горчица Русская, Global Village Укроп, Красный Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Хлеб Столовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Jantar: Салат Айсберг, Просто Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Barilla Макароны, Calve Соус Сырный, Ашан Шампиньоны. Lanches/Outros: Помело, Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|