|
Heute wieder Zündertag
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2499 kcal
|
Gord: 76,23g | Prot: 155,01g | Carbs: 273,94g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gervais Hütten Käse - Kräuter, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Lanche da Manhã: Kaffee mit Milch. Lanche da Tarde: Llid Zündersuppe . Jantar: Llid Zündersuppe , Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S. Niessen
|