Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 72,89g | Prot: 78,35g | Carbs: 157,40g.
Café da Manhã: Рот Фронт Птичье Молоко, Тёма Говядина, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Almoço: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Макароны Бантики Отварные. Jantar: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Гренки с Яйцом и Молоком. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annet.at
|