Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 37,79g | Prot: 95,13g | Carbs: 110,36g.
Café da Manhã: Billa Яблоко Гренни Смит , Яйцо Куриное, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Магнит Груша Деведжи, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esipag83
|