Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Gord: 81,66g | Prot: 88,30g | Carbs: 214,67g.
Café da Manhã: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жизнь Март Сырники из Творога. Almoço: Хлебница Хлеб Деревенский , Гречка с Мясом. Jantar: Гречка с Мясом, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. Lanches/Outros: Сладкий Орешек Pink Coconut, Чай, Свекла Вареная. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|