Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Gord: 89,29g | Prot: 147,65g | Carbs: 89,69g.
Café da Manhã: Чай, Авокадо Авокадо, Семга Жареная. Almoço: Глобус Сотэ из Овощей, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Руккола, Семга Жареная. Lanches/Outros: Активиа Актибио с Пробиотиками, Талицкое Молоко Творог Мягкий из Талицы со Вкусом Ванили, Апельсин, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tele_utka
|