Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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94,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 40,51g | Prot: 81,59g | Carbs: 108,12g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Café com Açúcar, Seara Apresuntado, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês, Ovo (Inteiro). Almoço: Cenouras, Beterraba Cozida, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Chá de Ervas, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Papaia. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dai.vidanova
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