Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2015
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 42,73g | Prot: 47,76g | Carbs: 214,51g.
Café da Manhã: 3 Glocken Hörnchen, Backfactory Kürbiskernbrötchen. Almoço: Nutella Nutella, Volkorntoast, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Aldi Mortadella, Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Rapunzel Erdnussbutter Crunchy, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Jantar: Gut & Günstig Steinofen Pizza Vier Käse. Lanches/Outros: Banane. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Massagem - 45 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 15 minutos, Banho Chuveiro - 12 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 4 horas e 28 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de riketailor
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