Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 55,39g | Prot: 94,90g | Carbs: 132,65g.
Café da Manhã: из Лавки Творог с Клубникой и Соком Земляники, Creative Kitchen Омлет с Сыром и Шпинатом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. Almoço: ВкусВилл Форель Радужная, Глобус Салат Здоровье, Кальмар тушеный, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Авокадо Авокадо Хасс. Jantar: Мандарины. Lanches/Outros: Инмарко Мороженое Max Slime, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyselya
|