Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 58,48g | Prot: 86,99g | Carbs: 91,47g.
Café da Manhã: Волжанка Страчателла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Almoço: Капуста с Фило. Jantar: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Капуста Тушеная, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Cookie Фисташка, Киржачский Молочный Завод Ряженка 3,2%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyselya
|