Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 63,36g | Prot: 66,98g | Carbs: 83,44g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Сулугуни, Творог 5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Сметана 20%. Almoço: Салат Витаминный, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Ячневая Каша на Воде. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALENA0130
|