Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 50,94g | Prot: 39,85g | Carbs: 163,02g.
Café da Manhã: The Foodie Market Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Almoço: Flax Seeds, Bananas, The Foodie Market Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats. Jantar: Brussels Sprouts , Tesco Butternut Squash, Linda McCartney Vegetarian Country Pie. Lanches/Outros: Tesco Seafood Sticks, Crips Quavers. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amuletts
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