Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 28,10g | Prot: 63,74g | Carbs: 52,04g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Almoço: Alface com Tomate , Hortifruti Beterraba Crua, Couve Manteiga Crua, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fran Lim@
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