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Pommes und Pizza lassen grüßen. Die Pommes waren aber richtig salzig, vielleicht hat mich das Wasser noch nicht verlassen. Hoffe ich zumindest:)
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 75,34g | Prot: 40,59g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: DM Sportness Riegel Peanutswhite Edition, Veladis Brotaufstrich Mit Heringsrogen Und Garnelen, Kronenbrot Eiweißbrot. Almoço: YumYum Chicken Flavour (60g). Jantar: Блинчики с Мясом. Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Cross Training - 7 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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