Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Gord: 7,74g | Prot: 22,13g | Carbs: 100,18g.
Café da Manhã: Esko Kochkäse mit Kümmel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Jantar: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Lanches/Outros: Augustiner Lagerbier Hell. mais...
|
|
1897 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 5 horas e 20 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Beate82
|