Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Gord: 33,28g | Prot: 28,73g | Carbs: 68,58g.
Café da Manhã: Domatesler, Yumurta Omleti, Kabak, Salatalık, Marul, Lor Peyniri, Siyah Zeytin. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. Jantar: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Lanches/Outros: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Gün Kurusu. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali71durak71
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