Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 87,07g | Prot: 92,91g | Carbs: 133,56g.
Café da Manhã: Сироп без Сахара Груша Сироп без Сахара, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Almoço: Салат, Мякоть Бедра в Медовом Соусе, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Спагетти Fillini. Jantar: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Snaq Fabriq Батончик Марципановый, Никитин Семечки Жареные. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|