Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 52,33g | Prot: 55,36g | Carbs: 190,29g.
Café da Manhã: Avocado, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Lachsschinken, Magerquark, BioBio Toastbrötchen. Almoço: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Mangos, Pflaumen, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Jantar: Kartoffeln, Zwiebeln, Butter, Möhren, Bratwurst. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnutchen66
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