Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 58,47g | Prot: 78,71g | Carbs: 143,77g.
Café da Manhã: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Овсяные Панкейки. Almoço: ВкусВилл Картофель с Маслом и Укропом, Тефтели с Рисом. Jantar: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros: Ямчан Чипсы Нори Оригинал, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хурма, Банан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vetashome
|