Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 61,35g | Prot: 33,33g | Carbs: 86,02g.
Café da Manhã: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Смешанные Орехи. Jantar: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|