Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 32,14g | Prot: 88,32g | Carbs: 214,76g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee, Bodylab24 Whey Protein - Banane, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Döner Kebab. Jantar: Lachsaufstrich, Bauernbrot, Birnen. Lanches/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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