Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 25,86g | Prot: 41,28g | Carbs: 134,22g.
Café da Manhã: Очаково Cool Cola Zero (ОЧАКОВО), Арахис, Фундук Фундук, Изюм, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Вода (в Бутылке), Гранд Меню Овсяная Каша с Абрикосом. Almoço: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Global Village Кукуруза Сахарная, Вода (в Бутылке), Соль, Heinz Кетчуп Томатный, Очаково Cool Cola Zero (ОЧАКОВО), Магнит Помидоры Черри, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Polar Котлеты Рыбные. Lanches/Outros: Вода (в Бутылке), Детокс Манго-Ананас (Solab), Вода (в Бутылке). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vorobushok
|