Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 61,54g | Carbs: 110,86g.
Café da Manhã: Село Лесное Сметана 15%, Яйцо, Яичный Белок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яблоко Зеленое, Село Лесное Молоко 3.2. Almoço: Капуста Тушеная с Мясом, Село Лесное Сметана 15%. Jantar: Яичный Белок. Lanches/Outros: Хурма. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de slujba_pro_fttk
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